Personal Training

Beim Personal Training trainieren Sie einzeln mit einem Trainer auf ein klares Ziel hin: wieder in Form kommen, sich auf einen Wettkampf vorbereiten, nach einer Pause neu anfangen.

Beim ersten Treffen sprechen wir darüber, wie Sie heute trainieren, wie Ihr Alltag aussieht und was Sie erreichen möchten. Dann schreiben wir Ihren Plan und passen ihn jeden Monat gemeinsam an.